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要想奶水充足,这些细节一定要做好!

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2020-12-08 15:25【

奶水不够,是很多因素的综合作用,跟妈妈们详细聊过,每个妈妈的奶少的原因都不尽相同,但值得深究的一点是,有几个在月子里奶少的妈妈,由于刚开始哺乳,母乳喂养知识的缺乏,开奶没有做太好,从而宝宝快一个月了,奶水还没有多起来。

今天的这篇文章,就是想给准妈妈、新妈妈们提个醒儿,这四个细节,一定要多注意,让母乳之路才能更加顺畅。

1、开奶要早;什么是开奶?开奶就是新生宝宝第一次吃母乳,我们遵循的基本要求就是,早吸吮、早接触。

宝宝分娩出之后,就会有基本的吸吮反射,也是孩子的本能,这时候如果条件允许(母子情况正常),一定要把孩子抱在妈妈胸前,让孩子吸吮妈妈的乳房。有人会说,这时候又没有奶水,让孩子吸吮什么?不是白费力气吗?宝宝这时候吸吮乳房,还真不是白费力气。在吸吮反射最强烈的时候,让孩子接触到妈妈的乳头,宝宝就会知道,原来这就是妈妈的奶,我认识了!也是孩子最初的体验,有了这种经历,宝宝乳头混淆的几率就会少很多,他也不会抗拒妈妈的乳房了。

2、初乳要喂

宝宝的第一口奶,是母乳、是初乳,这是毋庸置疑的,但仍然有妈妈跟我说,家里老人非得说初乳又黏又黄,是脏的,非得让孩子喝葡萄糖水才罢休。可能老人思想太顽固了吧,受过高等教育的儿媳妇的话不听,偏偏听一些“旁门左道”,孩子的第一口食物,不是母乳还应该是糖水?无语。。。如果这篇文章能够有幸被更多人看到,希望大家都能明白,被人称作“液体黄金”的初乳,是最适合宝宝的食物,也是帮助初生宝宝抵御外界细菌、病毒侵袭最好的食物,淡黄色的初乳,含有丰富的免疫因子和适合宝宝娇嫩肠胃的蛋白质、糖类,保护新生宝宝。所以不管别人怎么说,妈妈们心里要有根,知道初乳的好,亲喂宝宝。宝宝吃到的初乳,虽然量很少,但是足够能让孩子知道母乳的味道,享受妈妈的怀抱了。

3、饮食要淡

生完宝宝后不要喝下奶汤!我们传统意义上的下奶汤,不是猪蹄汤就是鲫鱼汤、乌鸡汤,油脂含量多,特别容易堵塞乳腺管。很多生完宝宝还没出院就乳腺炎的妈妈,就是因为喝下奶汤,宝宝又小,吸吮不及时、力度不够,导致乳腺管堵塞,形成乳房硬块甚至乳腺炎。新妈妈一碰上乳腺炎,整个人就慌了,感觉喂奶是很困难的事情,加上乳房疼痛,不敢让宝宝吃奶了,这样就成了恶性循环,乳汁越来越少,慢慢的从纯母乳喂养变成了混合喂养,真的很可惜。所以刚生完宝宝,妈妈们可以喝一些蔬菜汤、小米粥之类的食物,千万不要为了补充营养、为了下奶,吃过多的催乳食物。补益来日方长,不在这一朝一夕。

4、信心要足

我们每个妈妈都希望能喂饱自己的孩子,可是母乳喂养路上拦路虎真的太多:婆婆说,XX你奶水要是不够就喂宝宝奶粉吧,看他吃奶就哭!乳头皲裂好疼,真想放弃!妈呀,乳房堵奶了!乳头白点反复发作,疼哭。。。。。。母乳喂养,还真是关关难过关关过,刚开始的时候,就树立好信心,相信自己能喂饱自己的孩子。有了这个信念,就一定能把母乳喂养坚持下去。如果哺乳有困难,要及时求助,乳头破裂不要忍,检查自己的哺乳方式和宝宝的衔乳姿势;乳房硬块不能硬抗,找靠谱的催乳师彻底排奶;乳头白点频繁发生,一定要检查自己的饮食状况,记得乳头消炎。喂着喂着,坚持下来了,孩子大了,你也舍不得给宝宝断奶了。

说了这么多,希望妈妈们都能如愿以偿,奶水多多,不在乎外界的影响,母乳喂养宝宝长大。

 

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