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如何才能让宝宝断夜奶?

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2018-05-06 17:24【

宝宝夜奶频繁,不仅累坏了妈妈自己,宝宝也无法睡得安稳。还可能诱发过度喂养、牙齿长龋等问题。所以,断夜奶势在必行!

断夜奶的时间

专业医护人士对于断夜奶说过:

·6个月时断,哭3天

·1岁时断,哭3周

·3岁再想断,孩子自己半夜起来冲奶

由此可见,断夜奶这事时间越早越有利。不过,宝宝未满3个月事不要断夜奶。

断夜奶要循序渐进,不能猛然就断了,这样效果不好。一般来说,宝宝4个月时,妈妈就应该着手准备断夜奶的事。宝宝8个月时,应该彻底断夜奶了。

断夜奶的方法

断夜奶前,妈妈一定要做好心理准备,不要因为听到宝宝的哭声就心软,要有计划科学合理的安排宝宝喂养的次数。

(1)减少喂奶次数

宝宝4个月时,妈妈应该开始有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。比如从4次减到3次,再到2次、1次,让宝宝慢慢形成习惯。

温馨提示:当宝宝身高体重发育不达标,夜奶要酌情处理哦!

(2)调整喂奶时间

晚上起来喂夜奶时,妈妈不要第一时间喂奶,可以先等等,将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次可以推迟半个小时。

比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

(3)别心软,挤掉都不喂

很多妈妈听到宝宝哭声便会心软,不忍心继续,其实这是戒夜奶的大忌。

妈妈们一定要坚定断夜奶的决心,保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。

温馨提示:如果怕宝宝饿,妈妈可以适当增加白天的辅食量哦!

(4)睡前加辅食防饿

妈妈如果担心宝宝夜里挨饿,可以依据宝宝的情况调整白天的饮食量。

当宝宝添加辅食后,可在临睡前一个小时,喂宝宝吃一餐米糊或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶,在胃内停留久,消化时间长,更有饱腹感。

希望所有的宝妈们都能及时断夜奶成功,让宝宝和自己都能睡个好觉!

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